Традиционная турецкая баня – жемчужина восточных уходов, основой философии которой является физическое и духовное очищение. На Востоке этой процедуре принято посвящать целый день. Турецкая баня – хаммам – сама по себе оказывает лечебное действие, являясь источником здоровья и прекрасного настроения. В хаммаме тепло передается телу обильным влажным паром. Это баня с невысокой температурой (обычно около 50 °С) и влажностью доходящей до 100%. В турецкой бане лежанки – чебекшаши – выполнены из мрамора.

Турецкий хаммам сопровождается механическим ручным пилингом, который проводится традиционной рукавичкой Kessa, и пенным массажем с применением натурального вручную сваренного мыла.

Прогревание приводит к благотворному изменению функционального состояния органов и систем организма, усилению обмена веществ, способствует развитию защитных и компенсаторных механизмов. Объясняется это благоприятным воздействием тепла и потения на сердечно- сосудистую, дыхательную, терморегулирующую и эндокринную системы у большинства людей. Баня успокаивает нервную систему, восстанавливает силы, повышает умственные способности, очищает тело от токсинов и шлаков.

t 55 °C, t стола 42 °C влажность 80%, рекомендованная длительность сеанса до 30 минут